Surówka z kiszonej kapusty i omega-3

Ocena: 0.00
(0)
Surówka z kiszonej kapusty i omega-3

Składniki
  

  • Proporcje dowolne, np.
  • 400 gramów kiszonej kapusty
  • ok. 100-200 gramów marchewki
  • garść migdałów w płatkach
  • 4-5 łyżek oliwy z oliwek
  • natka pietruszki
  • świeżo mielony pieprz
  • 1 łyżka omega-3 cytrynowa (na 1 porcję)

Wykonanie
 

  • Kapustę kiszoną możesz posiekać. Marchewkę zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Dolej oliwy z oliwek, dodaj pieprz, natkę pietruszki i migdały w płatkach. Wymieszaj składniki oprócz omega-3, odstaw do lodówki. Do swojej porcji surówki dodaj omega-3 cytrynową.
  • Fantastyczna w połączeniu z wątróbką.
Like
Zamknij
Copyright © 2024-2025 Betikle.
Zamknij