Cofnij
Drukuj
Ilustracja przepisu
Uwagi
Mniejszy
Normalny
Większy
Twarogowy deser z owocami jagodowymi
Składniki
twaróg
borówki, maliny
śmietana 30%
wiórki kokosowe
wanilia suszona
cynamon cejloński
orzechy pekan
1
łyżka
omega-3
(cytrynowa lub pomarańczowa)
Instrukcje
Do miseczki dodaj twaróg, posyp suszoną wanilią, następnie dołóż borówki. Polej śmietaną oraz omega-3 (polecam tutaj pomarańczową). Nie mieszaj. Posyp wiórkami kokosowymi. Dodaj maliny, orzechy pekan, cynamon.
Proporcje zostawiam do samodzielnego doboru.
Jeśli masz omega-3 cytrynową, to polecam wymieszać najpierw ze śmietaną.
Uwagi
Kwasy omega-3, które piję i polecam :)
Author:
Beata Klejnberg