Surówka z marchewki, jabłka i omega-3
Składniki
- Proporcje dobierz według siebie:
- marchewka
- jabłka
- śmietana wiejska
- 1-2 krople naturalnego olejku pomarańczowego
- orzechy włoskie (wcześniej moczone)
Instrukcje
- Jabłka zetrzyj na tarce o grubych oczkach, marchewkę - małych oczkach. Dodaj dużo śmietany, 1-2 krople olejku pomarańczowego, posiekane orzechy włoskie.
- Wymieszaj i wstaw do lodówki, niech składniki się połączą. Przed podaniem polej omega-3 pomarańczową (cytrynowa również może być).